Osteochondrose ist eine schwere Erkrankung, die eine langfristige Behandlung erfordert. Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist eine häufige Form der Osteochondrose. Mehr als 50 % der Patienten mit Osteochondrose klagen über Schmerzen im unteren Rücken.
Das Wesen der Krankheit ist die allmähliche Zerstörung der Bandscheiben. Der Hauptteil der auf die Wirbelsäule gerichteten Belastung fällt auf den Lendenbereich. Die Lendenwirbelsäule stützt fast den gesamten Körper. Zu der Belastung kommen die Gewichte, die eine Person hebt, und die körperliche Aktivität hinzu.
Die Lendenwirbelsäule leidet unter Stürzen und schweren Verletzungen. Angeborene Defekte in der Entwicklung der Wirbelsäule und genetische Veranlagung treten jederzeit auf.
Schmerzen bei lumbaler Osteochondrose
Schmerzen im unteren Rücken aufgrund der Krankheit sind Menschen bekannt, die mit schweren Gewichten arbeiten, einen sitzenden Lebensstil führen und Sportler.
Schmerzempfindungen bei Osteochondrose treten nicht sofort auf. Sie treten nach längerem Tragen schwerer Gegenstände oder harter Arbeit auf. Bei manchen schmerzt der untere Rücken sofort, bei anderen treten die Schmerzen jeden zweiten Tag auf.
Im Anfangsstadium sind die Schmerzsymptome schmerzhaft und dumpf. Manchmal schießt der Schmerz bis ins Bein. Die schmerzhaften Empfindungen verschwinden, wenn Sie sich hinlegen, entspannen und eine wärmende Salbe auf das betroffene Organ auftragen. Der Schmerz kehrt zurück, wenn eine Person schwere Gegenstände trägt, sich längere Zeit in einer unbequemen Position befindet, beim Zittern, manchmal beim Niesen oder Husten.
In Stadien, in denen die Krankheit fortschreitet, sind die Schmerzen aufgrund der Osteochondrose im Lendenbereich stark und anhaltend. Sie treten bei plötzlichen Bewegungen, nach Kälteeinwirkung oder bei kurzzeitigen Verspannungen der Rückenmuskulatur auf.
Die lumbale Osteochondrose der Wirbelsäule führt zu:
- Sensibilitätsstörungen im Bereich des Gesäßes, der Beine, Oberschenkel, Füße;
- Häufiges Kribbeln in den Beinen;
- Beeinträchtigte Schwitzfunktion;
- Verletzung der Temperatur der Haut der Beine;
- Trockene Haut an wunden Körperstellen.
Merkmale der Spondyloarthrose
Die deformierende Osteochondrose der Lendengegend (Spondyloarthrose) ähnelt in ihren Merkmalen der lumbalen Osteochondrose. Wenn beide Krankheiten auftreten, kann es leicht zu einer Verwechslung kommen. Unterschiede:
- Im deformierenden Krankheitsverlauf ist der Schmerz nicht scharf, sondern quälend und konstant;
- Es gibt keine starken Schmerzen beim Bewegen, es gibt ein charakteristisches Knirschen in den betroffenen Gelenken;
- Röntgenaufnahmen zeigen unterschiedliche Veränderungen im Zustand des Knorpelgewebes der Wirbelsäule.
Ein Arzt kann zwischen zwei ähnlichen Erkrankungen unterscheiden und sollte bei den geringsten Krankheitsanzeichen kontaktiert werden.
Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Vor der Einnahme von Medikamenten gegen lumbale Osteochondrose lohnt es sich, die Ursache von Schmerzen und Krankheiten zu finden und zu beseitigen. Es wird empfohlen, körperliche Belastungen der Wirbelsäule zu vermeiden und eine Weile im Bett zu bleiben.
Für komplexe Behandlungen verschreiben Ärzte Medikamente – Schmerzmittel, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Medikamente werden in Tablettenform und als Injektion verschrieben: Dies hängt vom Arzt und den Wünschen des Patienten ab. Wenn das erwartete Ergebnis nicht erreicht wird, verschreibt der Arzt eine Reihe von Injektionen mit Glukokortikoidhormonen. Beeinflussen Sie die Infektionsquelle.
Während der Behandlung wird dem Patienten die Einnahme von B-Vitaminen verschrieben: B12, B6, B1.
Manchmal verschreibt der Arzt Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Antikonvulsiva.
Bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule werden auf Wunsch des Patienten und mit seiner schriftlichen Zustimmung Chondroprotektoren eingesetzt. Die Medikamente sind nicht ausreichend untersucht und können die Gesundheit des Patienten schädigen.
Die Krankheit wird umfassend behandelt. Zusätzlich zu den medizinischen Wirkungen empfehlen Ärzte das Tragen eines speziellen Korsetts, entspannende, therapeutische Massagen, Akupunktur, Schwimmen und Physiotherapie.
Physiotherapie bei der Behandlung der lumbalen Osteochondrose
Die Elektrophorese bei lumbaler Osteochondrose ist eine wirksame Methode. Im Endeffekt zielt die Behandlung auf die Ursache der Erkrankung, das erkrankte Organ. Umliegende Organe und Bindegewebe werden nicht beeinträchtigt; Medikamente und Stromimpulse erreichen sie nicht. Der Vorteil der Physiotherapie liegt darin, dass sie bei chronischen Erkrankungen eingesetzt wird. Elektrophorese ist ein Heilverfahren, bei dem Medikamente durch einen ständig einströmenden schwachen elektrischen Strom durch die Haut in den Körper gelangen.
Der Eingriff ist schmerzlos und dauert 20 Minuten. Ärzte empfehlen 10 Sitzungen. Die Behandlung erfolgt mit speziellen Geräten, die Elektrophorese erfolgt in einer medizinischen Einrichtung oder Apotheke. Auf der Haut des Patienten werden zwei Elektroden angebracht, von denen eine mit einem Medikament (Analgin, Novocain, Magnesiumsulfat, Aminophyllin) befeuchtet ist.
Die Wirkung des Eingriffs ist bereits nach dem ersten Besuch spürbar: Die Schmerzen verschwinden, Krämpfe in der Rücken- und Nackenmuskulatur werden gelindert und die Durchblutung verbessert sich.
Sportliche Aktivitäten
Sport bei lumbaler Osteochondrose – Morgengymnastik, therapeutische Übungen, Schwimmen.
Zu den Morgengymnastik gehören Selbstmassage und Aufwärmübungen für die Körpermuskulatur. Es lohnt sich, Beinschwünge zu machen, auf der Stelle zu springen und Übungen für die richtige Atmung zu machen. Es wird empfohlen, die Gymnastik mit Wasseranwendungen abzuschließen. Ausgenommen sind Kniebeugen und Bauchübungen.
Heilgymnastik erfordert Vorbereitung; Es ist besser, dies mehrmals mit einem Lehrer zu tun. Er zeigt und erklärt Ihnen, wie Sie Entwicklungs- und Entspannungsübungen richtig durchführen. Zeigt Ihnen, wie Sie im Unterricht richtig atmen. Heilgymnastik erfordert Regelmäßigkeit, daher lohnt es sich, sie jeden Tag durchzuführen. Die besten Zeiten sind morgens, wenn die Muskeln entspannt sind.
Die Übungen werden im Liegen und Knien durchgeführt. Die Positionen entlasten die Wirbelsäule und entspannen die Rückenmuskelgruppen.
Ein angenehmer Zeitvertreib im Rahmen des Heilsports ist Schwimmen. Es lohnt sich, das Schwimmbad viermal pro Woche zu besuchen und mindestens 60 Minuten zu schwimmen. Das Wasser sollte die optimale Temperatur haben; Kälte ist schädlich für Patienten mit Osteochondrose. Es ist sinnvoll, auf dem Rücken zu trainieren.
In medizinischen Einrichtungen werden aktive sportliche Aktivitäten für Patienten mit Osteochondrose organisiert. Das Trainingsprogramm umfasst Laufen, Spiele im Freien, Leichtathletik und Rhythmik.
Unter Berücksichtigung des Alters, der Schwere der Erkrankung, der Jahreszeit und der körperlichen Verfassung erstellt der Arzt einen individuellen Trainingsplan.
Verbote bei lumbaler Osteochondrose
Kontraindikationen für lumbale Osteochondrose:
- Hören Sie während der Exazerbationsphase auf, Sport zu treiben und sich körperlich zu betätigen;
- Unbehandelte neurologische Erkrankungen;
- Herzrhythmusstörungen;
- Bluthochdruck;
- Augeninnendruck, Myopie.
Die Behandlung der lumbalen Osteochondrose ist langfristig. Um die Krankheit zu überwinden, lohnt es sich, Anstrengungen zu unternehmen. Das Wichtigste ist, den Empfehlungen des Arztes zu folgen, eine Verschlechterung oder Verbesserung des Gesundheitszustands unverzüglich zu melden und regelmäßig therapeutische Übungen durchzuführen. Positive Ergebnisse und ein verbessertes Wohlbefinden lassen Sie nicht warten.